Wie fange ich an?
Dein Schnellstart in Sachen Nachhaltigkeit
Große und kleine Fußspuren symbolisieren verschiedene ökologische Fußabdrücke.
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Spare Energie
- Schließe Fenster und Türen in beheizten Räumen – ob an der Uni oder Zuhause.
- Berechne deinen CO₂-FußabdruckExterner Link und überlege, wo du im Alltag Strom sparen kannst. Sprich das Thema auch in deiner WG an, z. B., wenn ihr Geräte anschafft.
- Miste dein E-Mail-Postfach aus und bestelle unnötige Newsletter ab.
- Deaktiviere die Autoplay-Funktion bei YouTube etc.
- Schließe häufig genutzte Geräte an eine Steckdosenleiste mit Schalter an.
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Ernähre dich klimafreundlich
- Vermeide Lebensmittelverschwendung und werde selbst zum:r Lebensmittelretter:in. Nutze z. B. den Fairteiler im Grünen Haus (Schillergässchen 5), um noch genießbare Lebensmittel zu teilen.
- Lade einen Saisonkalender herunter und konsultiere ihn beim nächsten Einkauf. Regionales Gemüse findest du auch auf dem Wochenmarkt.
- Probiere die vegetarischen und veganen Angebote in der Mensa.
- Ersetze beim nächsten Einkauf ein tierisches Produkt durch eine pflanzliche Alternative.
- Kaufe Lebensmittel möglichst unverpackt.
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Achte auf dich selbst
- Erkunde die Natur in Jena und der Umgebung: zu Fuß, mit dem Rad oder der thoska.
- Integriere Achtsamkeits-Übungen und Bewegung in deinen Alltag. Gestalte deine nächste Pause bewusst und aktiv, z. B. mit Yoga-Übungen oder einer kurzen Meditation.
- Mach in der nächsten Mittagspause einen Spaziergang durch den Botanischen Garten. Studierende der Uni Jena erhalten mit der thoska kostenfreien Eintritt.
- Plane einen Ausflug mit Freund:innen: zum Beispiel eine Wanderung auf der Saale-Horizontale oder im Thüringer Wald.
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Vermeide Müll
- Mach das Mülltrennungs-QuizExterner Link.
- Hänge ein Poster zur MülltrennungExterner Link in deiner WG auf.
- Gestalte deine nächste Mittagspause verpackungsmüllfrei.
- Nutze einseitig bedrucktes Papier als Notizzettel weiter.
- Bringe aussortierte, aber noch brauchbare Gegenstände in ein Verschenkregal oder den UmsonstladenExterner Link. Hinweise findest du auf dieser KarteExterner Link.
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Engagiere dich
- Weise Freund:innen und Kommiliton:innen auf den Sustainable Campus Guide hin.
- Merke dir den Termin der nächsten Public Climate SchoolExterner Link im Kalender vor.
- Belege im nächsten Semester eine Lehrveranstaltung mit NachhaltigkeitsbezugExterner Link. Vieles davon kannst du dir im überfachlichen Wahlpflichtbereich anrechnen lassen.
- Unterstütze Petitionen, die sich für nachhaltige Weichenstellungen in der Politik einsetzen.
- Folge Initiativen und NGOs auf Social Media, die sich für Klimaschutz engagieren, z. B. @healtthforfuturejenaExterner Link, @jena.veganExterner Link, @radentscheid.jenaExterner Link, @klimaentscheidjenaExterner Link.
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Informiere dich
- Das Umweltbundesamt hat umfassende UmwelttippsExterner Link für alle Bereiche des täglichen Lebens zusammengestellt.
- Auf siegelklarheit.deExterner Link findest du eine Übersicht über Sinn und Unsinn verschiedener Siegel, die dir beim Einkaufen begegnen. Das Ganze gibt es auch als App.
- Die ÖkotippsExterner Link des Bund für Umwelt und Naturschutz Deutschland (BUND) geben weitere Ratschläge zu alltäglichen Konsumentscheidungen.
- Tipps zu nachhaltiger ModeExterner Link hat der Naturschutzbund Deutschland (NABU) zusammengefasst.
- Die NGO STOP! MICRO WASTE bietet Informationen zu PlastikvermeidungExterner Link und MikroplastikExterner Link.