AOK bewegt - Gesundheitsplattform

Beschäftigte der Uni Jena haben die Möglichkeit, die digitale Gesundheitsplattform „AOK bewegt“ kostenfrei zu nutzen. Hier können Interessierte vielfältige Inhalte und Formate nutzen – zum Beispiel zu den Themen Bewegung, Ernährung, Kommunikation oder auch zu guter Arbeitsplatzgestaltung.

Die dauerhafte, kostenfreie (und natürlich freiwillige) Nutzung der externen Plattform ist durch die Kooperation der Uni Jena mit der AOK PLUS zum Aufbau eines Universitären Gesundheitsmanagements möglich. Aktuell besteht das Angebot ausschließlich in deutschsprachiger Version.

Die digitale Gesundheits-Plattform „AOK bewegt“ bietet Ihnen umfangreiche Möglichkeiten rund um das Thema Gesundheit:

• Digital, für alle, überall: Sie haben mit individuellem Login jederzeit, von verschiedenen Endgeräten und Orten aus Zugang zu der Online-Plattform
• Gesundheit in allen Facetten: Es erwarten Sie Inhalte zu vielfältigen Themen, darunter zum Beispiel: Gesunde Führung, Ernährung und Rezepte, Bewegung mit Übungsvideos, Psychologie-Wissen kompakt, Pausengestaltungs-Ideen, Ergonomie-Tipps, Atemtechniken, Selbstmanagement – und Vieles mehr!
• Abwechslung durch Formate: Gesundheitskompetenz bedeutet nicht nur Wissen, sondern vor allem Umsetzung! Dies wird auf der „AOK bewegt“-Plattform durch impulsgebende Formate unterstützt, zum Beispiel: Artikel, Videos, Poster, Challenges, und Podcasts

ANMELDUNG:

1. Link öffnen: https://aokbewegt.deExterner Link
2. Fit-Codepdf, 142 kb (Zugangscode) + Mailadresse (dienstlich oder privat) + selbst gewähltes Passwort eingeben
3. Los geht’s: Sie können sich einen Überblick verschaffen, individuelle Einstellungen vornehmen und ab sofort von den Gesundheitsangeboten der Plattform profitieren.