Achtsamkeit für pflegende Angehörige
Die Pflege von Angehörigen ist oftmals gekennzeichnet von akuten Stresssituationen und einer hohen körperlichen und emotionalen Belastung. In diesem Seminar lernen Sie auf die Signale Ihres Körpers zu hören, die eigenen stressauslösenden Faktoren wahrzunehmen sowie achtsam mit sich umzugehen.