Entdecke deine innere Stärke und dein Potenzial - Teil 1

In diesen intensiven Workshops mit Dagmar Spantzel lernst du, wie du deine innere Stärke erkennst und nutzt – egal ob du gerade deinen nächsten Karriereschritt planst oder dir Selbstständigkeit vorstellen kannst. Entwickle persönliche Resilienz, steigere dein Wohlbefinden und gestalte dein berufliches Glück aktiv.

Was dich erwartet:
Selbststeuerung und Eigenverantwortung: Entwickle die Fähigkeit, Herausforderungen aktiv zu meistern und Veränderungen als Chancen zu nutzen.

Innere Balance: Finde immer schneller in deine Mitte zurück und entdecke Schönes im Arbeitsalltag.

Gesundheit und Wohlbefinden: Lerne, Stress zu erkennen und gezielt abzubauen – für mehr Gesundheit und besseren Schlaf.

Berufliche Freude: Erreiche deine Ziele mit mehr Leichtigkeit und schaffe ein positives Teamklima.

Zielgruppe
Dieser 2-teilige Workshop richtet sich vorwiegend an Frauen im universitären Bereich sowie in Wissenschaft und Forschung, die ihren beruflichen Weg selbstbestimmt gestalten möchten.

Termine und Inhalte
🗓️ Teil I: 5. November, 9:00 - 13:00 Uhr – Grundlagen der Resilienz und Selbststeuerung
🗓️ Teil II: 28. November, 9:00 - 13:00 Uhr – Vertiefung in Resilienz und Stressbewältigung

Beide Termine sind unabhängig voneinander buchbar, jedoch aufeinander abgestimmt, um dir eine nachhaltige Entwicklung zu ermöglichen.

Ort: Finnwaa GmbH WorkSpace, Leutragraben 1, Jena (Meetingraum Atlanta/ Erdgeschoss „Neue Mitte“
🍏 Snacks und Getränke sind inklusive!

Anmeldung:
Melde dich bis zum 2. November unter gruendungsservice@uni-jena.de an.

Nutze die Chance, dein berufliches und persönliches Potenzial zu entfalten – wir freuen uns auf dich!